Yoga et Pilates sur la plage aux Voiles : commencez votre semaine en douceur

Et si vous commenciez la semaine en pleine conscience, les pieds dans le sable et le souffle aligné sur le rythme des vagues ? Ce lundi 30 juin, rejoignez la coach certifiée @nafs_yoga pour une séance de yoga matinal en bord de mer.

Un moment de recentrage… face à la mer
Le cadre ? Les Voiles, l’un des spots les plus prisés de la baie d’Alger. De 8h30 à 11h, vivez une expérience de bien-être alliant respiration, ancrage et énergie positive, idéale pour démarrer la semaine en pleine forme.

Infos pratiques
Tarif : 4000 DA (accès plage inclus pour une durée d’une heure)
Date : Lundi 30 juin
Horaire : 08h30 → 11h00
Lieu : Les Voiles – Club des Pins
Réservation obligatoire
Pour participer, envoyez par WhatsApp : +213 555 06 28 65

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Une parenthèse de bien-être pour se reconnecter à soi et à la nature. Respirez, relâchez, et commencez la semaine du bon pied.